Έτρεξα το Rock n ‘Roll San Francisco Half Marathon σήμερα, καθώς και η μισή Mary 5 από 13 για το 2013 γίνεται! Μόλις συνειδητοποίησα ότι έχω κάνει και 3 πλήρους μαραθώνιους – πρέπει να υπολογίζω αυτά στο στόχο μου 13 για το έτος;!
Τα πιο πρόσφατα βίντεο μου
Athleta Running Shorts Review.mp4
Χωρίς σορτς που τρέχει για γυναίκες. Νέα αξιολόγηση του Athleta HIIT 9 σε σορτς inseam.
Περισσότερα βίντεο
0 δευτερόλεπτα 8 λεπτών, 21 δευτερολέπτων
Επόμενο
4 λεπτά κατώτερη προπόνηση σώματος για δρομείς
04:49
Ζω
00:00
08:21
08:21
Χθες έβγαλα με μερικούς φίλους που πίστευαν ότι έπιναν λευκό κρασί καθώς και τρώγοντας τυρί όλη την ώρα θα ήταν μια μεγάλη ιδέα. Εντάξει, είναι μια μεγάλη ιδέα – ωστόσο δεν είναι μια μεγάλη ιδέα πριν από έναν αγώνα.
Στη συνέχεια, πήγαμε σε ένα τεράστιο κομψό δείπνο στο πλοίο του Dobb. Ήταν καταπληκτικό. Κοιτάξαμε με τηγανητά φιλικά προς το περιβάλλον μήλα, καθώς και σφαίρες ριζότου, καθώς και μόνο καλύτερα από εκεί. Εγώ ταξιδεύω με τη ζωή με τα πόδια καθώς και τρώω τη μέθοδο μου στις ΗΠΑ – αυτός είναι ο ουρανός, έτσι;
Σήμερα το πρωί ήμουν κουρασμένος, ωστόσο, φορώντας με καρβέλι όσο το μέγιστο! Ο αγώνας ξεκίνησε από το Aquatic Park / Fort Mason. Ήταν πολύ απλό να ανακαλύψετε καθώς και περίπου ένα μίλι από το ξενοδοχείο μου.
Το πρόγραμμα RNRSF ήταν υπέροχο! Σίγουρα ήταν λοφώδες σε ορισμένες περιοχές – αυτό είναι αναμενόμενο στο San Fran, ωστόσο ήταν εξαιρετικά πολύ.
Δεδομένου ότι έτρεξα 11 μίλια χθες, καθώς και έφαγα 11 προγράμματα στο δείπνο έτρεχα αυτόν τον αγώνα για να απολαύσω τα αξιοθέατα του San Fran, όχι για το χρόνο (ποτέ δεν θα τρέχω μια λοφώδη αγώνα για το Hello Hello). Έτσι, σταμάτησα λίγο πριν τη γέφυρα, καθώς ζήτησα από κάποιον να τραβήξει τη φωτογραφία μου – ποτέ δεν το κάνω αυτό!
Το τρέξιμο στη Γέφυρα της Χρυσής Είσοδος ήταν φοβερό! Αλλά, ο διάδρομος εδώ είναι στενός, καθώς είναι δύσκολο να περάσετε τους ανθρώπους. Λαμβάνοντας υπόψη ότι δεν ήμουν στην τυπική μου ταχύτητα με τους ανθρώπους λίγο πιο αργά από εμένα, καθώς ήταν αποθαρρυντικό να χρειαστεί να υποχωρήσει ακόμη και πολύ περισσότερο εδώ.
Αλλά όταν φτάσαμε στην άλλη πλευρά της γέφυρας, η θέα ήταν απίστευτη, καθώς κατάλαβα ότι ήδη έσπασε κάθε είδους πιθανότητα ενός αξιοσέβαστου χρόνου, έτσι σταμάτησα και πάλι για να τραβήξω μια φωτογραφία.
Ο φίλος μου Dave έτρεχε κοντά μου εκείνη τη στιγμή, γι ‘αυτό τον ζήτησα να τραβήξει μια φωτογραφία, ωστόσο έβγαζε μόνιμα για να καταλάβει την κάμερά μου! Ή πήρε φωτογραφίες από μένα που ενεργώντας ανόητοι όταν πίστευα ότι δεν κατάλαβα ακριβώς πώς να το δουλέψω …
Στη συνέχεια, περιμέναμε ακόμη και πολύ για τον Steve να καλύψει, ώστε να μπορέσουμε να τραβήξουμε μια εικόνα Ingclass. Λάβετε υπόψη ότι τα πετάγματα μου από το τρέξιμο σαν Clydesdale καθώς και ο Steve από το Marathon Train;
Υπέροχος. Υπέροχος. Υπέροχος.
Ολοκλήρωσα περίπου στις 2:16 αισθάνομαι εντάξει.
Μετά τον αγώνα ανεφοδιάσαμε με γάλα σοκολάτας…
Το γάλα σοκολάτας ανεφοδιασμού είναι με οποιονδήποτε τρόπο rock n roll αγώνες, ώστε να μπορείτε να πάρετε μερικά αν τρέχετε και εγώ!
Μιλώντας για γάλα σοκολάτας…
Χθες, όταν χτύπησα την έκθεση, σταμάτησα από το περίπτερο για να δηλώσω hey εκεί στην ομάδα ανεφοδιασμού, καθώς και τυχαία ταυτοποιήσαμε τον εαυτό μου στο σημάδι !!! Ήταν ενοχλητικό και απίστευτο ακριβώς την ίδια στιγμή. Δεν μου είπαν ότι ήμουν σε αυτό, καθώς είδα την ίδια ακριβώς φωτογραφία στο φυλλάδιο στην τσάντα swag! Χα! Είμαι τόσο χαρούμενος Dork
Ερώτηση: Ποιο ήταν το καλύτερο πράγμα που φάγατε αυτό το Σαββατοκύριακο;
Fried.green.apples.
Στείλτε μου το βιβλίο εργασίας
Αποθηκεύσετε
Το να μοιράζεσαι σημαίνει ότι νοιάζεσαι!
Μερίδιο
Τιτίβισμα
Καρφίτσα
Μερίδιο
Ταχυδρομείο
Μερίδιο
Συνεχίστε να επιλέγετε αυτά:
Rock n Roll San Diego Half Marathon 13 Highlights από τον αγώνα!
Rock n Roll San Diego Half Marathon 13 Highlights από τον αγώνα!
Rock n Roll San Diego Τα αποτελέσματα του μισού μαραθωνίου καθώς και η ανασκόπηση. Το πρόγραμμα εκτέλεσης καθώς και τα σημεία από τον αγώνα! Η εμπειρία VIP α
ροκ’ν’ρολΜαραθώνιος – Δήλωση αγώνα 2021
Rock n Roll Marathon – Δήλωση αγώνα 2021
MARATHON RACES το 2021. ROCK N ROLL MARATHON Ο ΔΙΕΥΘΥΝΤΗΣ ΣΤΟΙΧΕΙΩΝ ΣΤΟΙΧΕΙΑ ΣΤΟΙΧΕΙΟ για αγώνες για το 2021 καθώς και ακριβώς πώς είναι
rock n roll las vegas rock n roll los angeles marathon μισό 10k 5k Κωδικός έκπτωσης
rock n roll las vegas rock n roll los angeles marathon μισό 10k 5k Κωδικός έκπτωσης
Χαίρετε!! Έχω δύο νέους κωδικούς έκπτωσης για εσάς! Ακολουθεί ένας κωδικός προεξοφλητικού επιτοκίου για τον Rock n Roll Los Angeles Race Οκτώβριος καθώς και ένα
rock n roll san diego μαραθώνιο μισό μαραθώνιο και 5k κώδικας έκπτωσης
rock n roll san diego μαραθώνιο μισό μαραθώνιο και 5k κώδικας έκπτωσης
ROCK N ROLL SAN DIEGO MARATHON HALL MARATHON 5K ΚΩΔΙΚΟΣ ΚΩΔΙΚΟΣ. Ιούνιος 2019 Κωδικός κουπονιού αγώνα. καθώς διαβάζω το νέο boo του MEB
Ανακεφαλαίωση αγώνα Irvine Half Marathon
Ανακεφαλαίωση αγώνα Irvine Half Marathon
Ανασκόπηση αγώνων μισού μαραθωνίου καθώς και αναθεώρηση. Irvine Half Crazy Half Marathon Πρόγραμμα Εκτέλεσης καθώς και αξιολόγηση αγώνων καθώς και ιδέες για
Πρέπει να τεντώσετε ή να κυλήσετε αφρού μετά από μια διαδρομή καθώς και OC Half Marathon Recap Podcast 79
Πρέπει να τεντώσετε ή να κυλήσετε αφρού μετά από μια διαδρομή καθώς και OC Half Marathon Recap Podcast 79
OC Half Marathon αποτελέσματα καθώς και ανακεφαλαίωση. Ιδέες ημέρας αγώνα καθώς και αξιολόγηση του μαθήματος. Εκτός από το rolling αφρού εναντίον τεντώματος – που είναι b
⚡ από το ShareaHolic
.