Χθες το βράδυ κατευθυνθήκαμε βόρεια με το παλιό μου stomping – Long Beach για ένα διασκεδαστικό γεγονός. Όχι, ο Snoop δεν είχε άλλο πάρτι στο σπίτι… (πηγή εικόνας) Ναι, ήθελα να αναθεωρήσω και να φτιάξω πατάτες που έχουν πολυπληθεί … Τα νεότερα μου βίντεο Η τρέχουσα πρόταση παραμένει υγιής κατά τη διάρκεια της επιδημίας Covid19…
ξεκίνησε σήμερα όπως κάθε είδους άλλη μέρα αγώνα, με PB & J καθώς και καφέ. Είχα επίσης ένα δίλημμα … Ήμουν εγγεγραμμένος για τον πλήρη μαραθώνιο, ωστόσο επέλεξα να κάνω το μισό όταν συνειδητοποίησα ότι δεν ήμουν προετοιμασμένος, όπως και ο τραυματισμός του κινδύνου, καθώς θα είχε εξαιρετικά μεγάλη ανάκαμψη. Η απόφαση έγινε, ωστόσο, δεν…
Γεια σας! Πώς είναι η εβδομάδα σας μέχρι τώρα; Συσκευάσατε χθες μερικά μίλια; Το έκανα. Έτρεξα 10 μίλια με αργό ρυθμό ενώ ακούγοντας ένα τρέχον podcast. Τα νεότερα μου βίντεο Ημέρα Εκπαίδευσης Μαραθωνίου 4 Περιοδική κατάρτισης μαραθωνίου Ημέρα 4 check in Περισσότερα βίντεο 0 δευτερόλεπτα 1 λεπτό, 21 δευτερόλεπτα Επόμενο Μάσκα προσώπου για τρέξιμο ή…
Γεια σας καθώς και ευτυχισμένη Δευτέρα! Δεδομένου ότι έκανα χθες ένα combo τρέξιμο/ποδήλατο, καθώς και ένα 14 miler το Σάββατο κατάλαβα ότι τα πόδια μου έπρεπε να ξεκουραστούν. Πήρα λίγο 2 μίλια με τα πόδια για να σηκωθώ καθώς και ήρθε σπίτι για το συνηθισμένο ναύλο. Τα τελευταία μου βίντεο Ημέρα Εκπαίδευσης Μαραθωνίου 4 Ημέρα…
Χαίρετε! Το τεράστιο ενδιαφέρον μου ταξίδι είναι … στην Αλάσκα σε μια κρουαζιέρα πριγκίπισσας. Ήμουν προσκεκλημένος σε αυτό το ταξίδι στα μέσα μαζικής ενημέρωσης από έναν εκπρόσωπο από την Line Cruise Princess καθώς και πήδηξε με τη δυνατότητα όταν ήρθε πριν από λίγους μήνες. ΝΑΙ! Αυτό είναι πολύ φοβερό. Έτσι θα κάνω blogging καθώς και…
rer pop quiz: Τι παίρνετε όταν ενσωματώνετε ώριμες μπανάνες… και αλεύρι φυστικιών; Τα τελευταία μου βίντεο Ημέρα Εκπαίδευσης Μαραθωνίου 6 Ημέρα Εκπαίδευσης Μαραθωνίου 6. Εκτέλεση ενημερωμένης ενημέρωσης ιστολογίου. Περισσότερα βίντεο 0 δευτερόλεπτα 1 λεπτό, 19 δευτερόλεπτα Επόμενο Συμβουλές μάσκας προσώπου για το τρέξιμο καθώς και το περπάτημα έξω 07:15 Ζω 00:00 08:21 01:19 Απάντηση: Ευτυχία,…