Χαίρετε! Πώς πάει? Πάνω από εδώ πηγαίνει καλά. Ήμουν αρκετά παραγωγικός με τα blog πράγματα καθώς και πήγα σε μια τάξη αντοχής στο γυμναστήριο. Είμαι ακόμα επώδυνος από το μαραθώνιο αυτό το Σαββατοκύριακο (κυρίως από τότε που ήταν κατηφορική από τότε που δεν συμβαίνει ποτέ). Έτσι, θα μπορούσα να έχω κάνει εντελώς έναν λόγο να μην πάω. Είναι μια τάξη που είναι τυπικά αρκετά βαριά και σε lunges καθώς και καταλήψεις. Είμαι επώδυνος. καθώς και κουρασμένος. καθώς και ένα σπυράκι (ή τρία).
Αλλά επέλεξα ότι ήθελα να επανέλθω στην πορεία με τη ρουτίνα προπόνησής μου, καθώς και αυτή που υπονοούσε ότι έπρεπε να χτυπήσω την τάξη. Κατάλαβα ότι δεν θα ήμουν σε θέση να παράσχω 100% από την άποψη του τύπου για τα lunges καθώς και τα πράγματα. Ωστόσο, εμφανίστηκα, όπως έδωσα αυτό που είχα σήμερα. Σήμερα, αυτές οι σιωπηρές προσαρμογές καθώς και οι ρηχές καταλήψεις καθώς και αυτό είναι εντάξει.
Τα νεότερα μου βίντεο
Ο όμορφος σύζυγός μου στο Pysch Ward: A Memoir – Review Book Review
Ο όμορφος σύζυγός μου στο θάλαμο Pysch: Ένα απομνημονεύμα
από τον Mark Lukach
Αξιολόγηση του βιβλίου ήχου των πολύ καλύτερων απομνημονεύσεων που κυκλοφόρησαν το 2017.
Είναι μια υπέροχη ακρόαση;
Μοιράζομαι μια γρήγορη αξιολόγηση του βιβλίου που προσφέρεται στο Audible.
Από το Amazon:
Ένα καρδιακό, αλλά ελπιδοφόρο απομνημονεύμα ενός νεαρού γάμου που επαναπροσδιορίζεται από ψυχική ασθένεια καθώς και επιβεβαιώνει τη δύναμη της αγάπης.
Ο Mark καθώς και η ζωή του Giulia ξεκίνησαν μαζί ως παραμύθι. Έπεσαν σαν σε δεκαοκτώ, παντρεύτηκαν στα είκοσι τέσσερα, καθώς και ξεκίνησαν τη ζωή τους στο Σαν Φρανσίσκο σύντομα μετά. Ωστόσο, όταν η Giulia ήταν είκοσι επτά, βίωσε ένα τρομακτικό και απρόβλεπτο ψυχωτικό διάλειμμα που την προσγειώθηκε στον ψυχικό χώρο για σχεδόν ένα μήνα. Κάποια μέρα ήταν δυναμική καθώς και και προσαρμοσμένη. Το επόμενο, ήταν παραληρητικό και αυτοκτονικό, έπεισε ότι οι άρεσε της δεν ήταν ασφαλείς.
Ερώτηση:
Τι βιβλίο ή podcast ακούτε τώρα;
Τι θα έπρεπε να ακούω στη συνέχεια;!
Οι σύνδεσμοι με το βιβλίο καθώς και άλλες αξιολογήσεις βρίσκονται στο runeatrepeat.com
Περισσότερα βίντεο
0 δευτερόλεπτα 5 λεπτών, 31 δευτερολέπτων
Επόμενο
Athleta Running Shorts Review.mp4
08:21
Ζω
00:00
08:21
05:31
Μετά το γυμναστήριο χτύπησα το περιφερειακό κατάστημα υγείας και ευεξίας για να πάρω μερικά συμπληρώματα θυρεοειδούς. Ήμουν πολύ εξαντλημένος πρόσφατα, καθώς πιστεύω ότι απαιτεί να επιστρέψω σε μερικές ολιστικές επιλογές για να του δώσω ένα Lil Wake Up.
Δεδομένου ότι έρχομαι από το γυμναστήριο, ήμουν πεινασμένος / πάντα αγοράζοντας κάτι για φαγητό στο σπίτι της μεθόδου, αφού εγώ online 3 λεπτά μακριά, καθώς δεν μπορεί να περιμένει τόσο πολύ για φαγητό. Έτσι, πήρα μερικά Kiwis καθώς και έφαγα στυλ Apple.
Σε ένα εγκεφαλικό επεισόδιο της τύχης που αγαπά το τσάι είδα ότι τα ουράνια τσαγιού διακοπών είναι προς πώληση !! Μου αρέσουν. La-la-love. Έχω καταναλωθεί με το τσάι τους, ιδιαίτερα τις διακοπές εδώ και πολλά χρόνια, καθώς και να προσπαθήσω να αποθηκεύσω όταν είναι σε πώληση ή σε εποχή. (Πέρυσι ήμουν προσκεκλημένος να πάω στην έδρα τους, καθώς και να έπιζα τον εαυτό μου σε ένα ευχαριστημένο κώμα τσαγιού.)
Ελέγξτε το ράφι του τσαγιού μου (υπάρχουν επίσης κάποιοι που διεγείρουν, καθώς και το χρυσό O2, ωστόσο, το τσάι 98%).
Εντάξει, τώρα ας μιλήσουμε για τον αριθμό 218 γιατί ο Monican είναι ένα συνολικό παράξενο ….
Μου αρέσει η σοκολάτα. Μου αρέσει η μαύρη σοκολάτα. Μου αρέσουν τα καρύδια που καλύπτονται με σοκολάτα. Ωστόσο, συνήθως δεν μου αρέσουν πολλές πολύ κομψές σοκολάτες που είναι διαθέσιμες σε κουτί ή καραμέλα ή νομισματοκοπεία που καλύπτονται από σοκολάτα ή παρόμοια. Έτσι είμαι επαγγελματίας στο να τρώω τη σοκολάτα από καραμέλα που καλύπτεται από σοκολάτα…
Βλέπω?
Μπορώ να το κάνω αυτό με τα καραμέλα του See, τα μπλε μούρα που καλύπτονται με σοκολάτα, τα αμύγδαλα … οτιδήποτε. Είναι τόσο μεγάλο ή περίεργο;
Για να τροποποιήσετε το θέμα μακριά από την περίεργη εμμονή της σοκολάτας μου…
Ο φίλος μου Bobbi κάνει δυσκολία προπόνησης διακοπών – επιθεωρήστε το εάν απαιτείτε λίγο πρόσθετη υποστήριξη, σχέδια γευμάτων καθώς και προπονήσεις αυτό το μήνα!
Συσσωμάτωση στο Miles Week 2 Τετάρτη επιθεωρήστε
Πώς πηγαίνει το στοίβα στα μίλια για εσάς; Επιθεωρήστε το παρακάτω, καθώς και ενημερώστε μας! (Αυτό Rhymes, Whatta Nerd.)
Ερώτηση: Η στοίβα στα μίλια επιθεωρήστε! Πώς πηγαίνει σήμερα;
Σοκολάτα ή σοκολάτα με κάτι ή καλύπτετε κάτι;
Στείλτε μου το βιβλίο εργασίας
Αποθηκεύσετε
Το να μοιράζεσαι σημαίνει ότι νοιάζεσαι!
Μερίδιο
Τιτίβισμα
Καρφίτσα
Μερίδιο
ΤαχυδρομείοΜερίδιο
Συνεχίστε να τα επιλέγετε:
Απαιτώ την καλύτερη συνταγή σας για ψήσιμο διακοπών καθώς και για διακοπές τροφίμων
Απαιτώ την καλύτερη συνταγή σας για ψήσιμο διακοπών καθώς και για διακοπές τροφίμων
Εθνική Ημέρα μαλακών tacos. Κανέλα από το μηδέν, καθώς και νέες συστάσεις για δώρα για διακοπές.
Εκτέλεση αναφοράς για τις 6 έως τις 12 Μαΐου
Εκτέλεση αναφοράς για τις 6 έως τις 12 Μαΐου
Γειά σου! Ακριβώς πώς ήταν το τρέξιμό σας καθώς και το φαγητό αυτή την εβδομάδα; Εδώ είναι το γύρο μου για το τρέξιμο, φαγητό, αστείο, τυχαίο και ενημερώσεις από TH
Ε & Α σχετικά με το διαισθητικό φαγητό & binging, προτάσεις για το καλοκαίρι και περισσότερο!
Ε & Α σχετικά με το διαισθητικό φαγητό & binging, προτάσεις για το καλοκαίρι και περισσότερο!
Τρέχοντας τρόφιμα φυσική κατάσταση διαισθητικές ανησυχίες διατροφής καθώς και απαντήσεις. προτάσεις για το καλοκαίρι που τρέχει, τι να κάνετε αν είστε κατάθλιψη και
online δυσκολία λειτουργίας – Ημέρα 3
online δυσκολία λειτουργίας – Ημέρα 3
Στοίβα στα μίλια online τρέχοντας δυσκολία 3 Ημέρα 3 Επιθεωρήστε. Εκτυπώσιμη 50 μίλια, 100 μίλια ή 200 μίλια tracker.
Ακριβώς πόσο καιρό θα έπρεπε να είναι μακροπρόθεσμα, καθώς και τα καλύτερα Q & A ταινία Q & A
Ακριβώς πόσο καιρό θα έπρεπε να είναι μακροπρόθεσμα, καθώς και τα καλύτερα Q & A ταινία Q & A
Ακριβώς πόσο καιρό θα έπρεπε να είναι για μισό μαραθώνιο; Το συγκρότημα Sydrome – ακριβώς πόσο καιρό απογειώσατε από το τρέξιμο; Rrca coa
Δεξαμενή αποθήκευσης καρχαρία Treadmill καθώς και ημερομηνίες μεσημεριανού … ημερομηνίες;
Δεξαμενή αποθήκευσης καρχαρία Treadmill καθώς και ημερομηνίες μεσημεριανού … ημερομηνίες;
Γειά σου! Πώς πάει? Απλά επιθεωρήσαμε με το προτιμώμενο τρέξιμο καθώς και να τρώω από αυτό το Σαββατοκύριακο! Τι σκαρώνεις? Πρώτα
⚡ από το ShareaHolic
.